42 recettes saines pour les soupers de semaine

Que vous ayez toute une tablée à nourrir, que vous souhaitiez créer une version saine d’un plat du restaurant ou que vous prépariez un plat rien que pour vous, nous avons rassemblé nos meilleures idées de dîner en semaine.
Publié 23 août 2022

Les soirées de semaine peuvent être chargées – nous en sommes bien conscients – et il arrive que nous n’ayons pas d’autre choix que de commander des plats à emporter, de réchauffer des restes ou de grignoter des carottes dans une trempette. Nous sommes tous passés par là.

Si vous voulez préparer un dîner de semaine facile, rapide, qui plaît à tout le monde, et qui est sain avant tout, nous avons ce qu’il vous faut avec ce grand choix de recettes, pour que tout le monde y trouve son compte.

Salades

Dites adieu aux salades ennuyeuses et sans saveur. Nos recettes consistantes constituent des plats principaux et peuvent être agrémentées de céréales complètes ou de protéines maigres cuites et froides.

Au barbecue

Les grillades sont idéales pour les soirs où l’on manque de temps, puisqu’il n’y a ni poêles ni casseroles à laver! Ces recettes originales utilisent des ingrédients simples et savoureux.