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Recettes monWW

Fettuccine Alfredo tricolores

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Salade de poulet au cari et au citron

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Trempette au basilic et aux épinards et croustilles de pain pita

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Muffin anglais au saumon fumé et au fromage à la crème

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Casserole de penne au brocoli italien et à la saucisse

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Crêpes au babeurre et à l’avoine avec yogourt et poire

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Salade niçoise au saumon avec vinaigrette au citron et aux câpres

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Burger à la dinde avec frites de courge

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Bifteck de flanc assaisonné d’épices avec légumes style fajita

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Nachos au maïs bleu

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Lasagne Classique

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Purée de chou-fleur et de pomme de terre avec gorgonzola

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Pizza à la croûte de chou-fleur avec feta, poivrons grillés et olives

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Galettes de chou-fleur grillées au pesto fait maison

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Bucatinis All’Amatricianna tout-en-un avec artichauts

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Crevettes à la lime et au piment chipotle avec maïs et piment poblano

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Poulet braisé aux pommes

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Casserole de pain doré farci à la pomme épicée

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Crêpes à la citrouille épicées

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Tacos souples au poulet épicé avec fromage de chèvre

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Avoine épointée à la grenade et aux pistaches

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Rôtie de patate douce avec bacon, œuf et fromage

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Salade de poulet, de pêche et de figue avec ricotta salata

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Crème glacée de banane au chocolat et aux amandes

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Gaufre à la ricotta citronnée et aux bleuets

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Yogourt grec avec sauce chaude aux bleuets

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Pâtes coquilles farcies

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Tartelette aux tomates, au feta et aux herbes fraîches

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Papillote de poulet et de polenta au parmesan

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Saumon croustillant avec salade tiède de lentilles françaises

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Asado de bifteck de flanc à l’huile pimenton

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Pizza déjeuner aux œufs brouillés

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Saumon croustillant avec salade tiède de lentilles françaises

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Tostadas souples à la mexicaine faites de pâte à deux ingrédients

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Écorce de yogourt glacé mangue et gingembre

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Salade de thon méditerranéenne au citron, aux poivrons rouges et à l’origan

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Riz frit aux crevettes

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Croque-monsieur BLT matin au fromage

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Soupe de poulet effiloché au piment ancho et aux haricots noirs

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Mini-muffins aux bananes et aux pépites de chocolat

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Sandwich de poulet au parmesan

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Œufs farcis aux câpres et à l’aneth

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Omelette de l’Ouest avec une variante

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Pâtes au poivron et à la saucisse italienne à la dinde

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Salade de poulet ranch-barbecue

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Brochettes d'espadon et de légumes avec sauce crémeuse à l’avocat

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Bol de quinoa à la grecque avec pois chiches, poivrons et aubergines

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Rôtie de patate douce avec bacon, œuf et fromage

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Pain rapide aux patates douces et aux graines de citrouille

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Bouchées de pâte à biscuits sans cuisson aux arachides

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Salade de pâtes et pois chiches (pasta e ceci) sans mayonnaise

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