Pâtes coquilles farcies

Name: Pâtes coquilles farcies
Prep time: 25 min
Cook time: 40 min
Total time: 65 min
Yield: 6 servings
Cuisine: Italienne
Ingredients: 6 oz Coquilles géantes non cuites (environ 24); 1.25 tasse(s) Fromage ricotta partiellement écrémé; 1.25 tasse(s) Fromage, cottage, à faible teneur en MG (1 %); 1 grand(e)(s) Œuf(s) cru(s) battu; 1 gousse(s), grand(s) Ail émincée; 2 cuillère(s) Persil frais haché finement; 1 cuillère(s) à thé Origan séché; 0.5 cuillère(s) à thé Sel de table ou au goût; 0.25 cuillère(s) à thé Poivre noir; 2.5 tasse(s) Sauce marinara du commerce; 0.25 tasse(s) Fromage parmesan râpé

Points®

Durée totale

1 hr 5 m

Temps de prép.

25 m

Temps de cuisson

40 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Ce plat classique de pâtes enrobées de sauce marinara et garnies de ricotta, de fromage cottage et d’ail est parfait pour un repas en famille, un souper-partage ou un souper sans prétention.

Ingrédients

Coquilles géantes non cuites

6 oz, (environ 24)

Fromage ricotta partiellement écrémé

1¼ tasse(s)

Fromage, cottage, à faible teneur en MG (1 %)

1¼ tasse(s)

Œuf(s) cru(s)

1 grand(e)(s), battu

Ail

1 gousse(s), grand(s), émincée

Persil frais

2 cuillère(s), haché finement

Origan séché

1 cuillère(s) à thé

Sel de table

½ cuillère(s) à thé, ou au goût

Poivre noir

¼ cuillère(s) à thé

Sauce marinara du commerce

2½ tasse(s)

Fromage parmesan râpé

¼ tasse(s)

Instructions

Amener de l'eau salée à ébullition dans une grande casserole remplie aux deux tiers. Ajouter les coquilles, réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les coquilles soient al dente, environ 10 minutes. Bien égoutter, en secouant la passoire pour extraire le plus d’eau possible; laisser refroidir légèrement.
Préchauffer le four à 190 °C (375 °F). Vaporiser de l'enduit antiadhésif dans un plat de cuisson de 17,5 cm x 27,5 cm (7 po x 11 po) ou un plat à gratin de 2 L (2 pintes).
Entre-temps, mélanger la ricotta, le fromage cottage, l'œuf, l’ail, le persil, l’origan, le sel et le poivre dans un grand bol.
Étaler environ 175 ml (¾ tasse) de sauce marinara dans le plat préparé. Déposer uniformément le mélange de ricotta à la cuillère dans les coquilles, en remplissant tout juste chacune d’entre elles. Placer les coquilles dans le plat de cuisson, côté farci vers le haut. Verser à la cuillère le reste de la sauce marinara sur le dessus et saupoudrer uniformément de parmesan. Cuire jusqu’à ce que la sauce bouillonne, environ 20 minutes.
Par portion: 4 coquilles farcies et sauce

Notes

Conseil: Vaporiser un poêlon d’enduit antiadhésif et faire sauter des bouquets de brocoli, des lanières de poivron rouge et de l’ail pour préparer un plat d’accompagnement à 0 Points.

Pâtes coquilles farcies

Ingrédients

Instructions

Notes

Vous pourriez aussi aimer

Soupe aux légumes maison

Potage aux légumes frais

Sandwich aux œufs et petite salade

Soupe aux légumes du potager

Chili de dinde consistant

Pâté chinois à la dinde hachée

Vous pourriez aussi aimer

Soupe aux légumes maison

Potage aux légumes frais

Sandwich aux œufs et petite salade

Faites un changement sain aujourd’hui