Vous cherchez des façons simples et savoureuses de modifier vos plats préférés? Choisissez une recette qui met en valeur un légume inattendu à la place de la croûte à pizza, du pain grillé, des spaghettis, des croustilles, etc. Vous découvrirez peut-être que vous préférez cette option de rechange, laquelle permet d’augmenter la taille d’une portion, d’accroître la quantité de fibres rassasiantes et d’apporter une bonne dose nutritive.