Commencez votre parcours de perte de poids maintenant — avec 6 mois gratuits !

Tomates cerises farcies de féta crémeux et de concombre

1

Points®

Temps total: 50 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 0 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile

Dans ce savoureux hors-d’œuvre, de format bouchée, des tomates cerises sont farcies d’un mélange au goût relevé de fromage à la crème, de féta et d’aneth.

Image
Image

Ingrédients

Tomate(s) cerise

24 moyen

Fromage à la crème légère

¼ tasse(s)

Fromage feta émietté

3 cuillère(s)

Mayonnaise à teneur réduite en calories

1 cuillère(s)

Poivre noir

⅛ pincée(s)

Concombre anglais

¼ tasse(s)

Oignon(s) vert(s) non cuit(s)

2 cuillère(s)

Aneth frais

2 cuillère(s) à thé

Instructions

1

Tailler une cavité peu profonde dans le bas des tomates (à l’extrémité opposée de la tige); presser doucement pour faire sortir quelques-unes des graines.

2

Dans un petit bol, combiner le fromage à la crème, le féta, la mayonnaise et le poivre; incorporer délicatement le concombre, les oignons verts et l’aneth haché. À l’aide d’une cuillère, mettre le mélange de fromage dans un petit sac en plastique refermable; découper un coin du sac et presser pour farcir uniformément les tomates du mélange de fromage.

3

Disposer les tomates sur un plateau de service; garnir des oignons verts hachés ou de l’aneth. Réfrigérer pendant au moins 30 minutes ou jusqu’à ce que les tomates soient légèrement refroidies.

4

Donne 2 tomates farcies par portion.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.