Photo de/du Coco fraise, banane, boudin blanc par WW

Coco fraise, banane, boudin blanc

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
23 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
8 m
Part(s)
8
Difficulté
Facile
Dégustez !

Ingrédients

Boudin blanc

120 g

Banane

2 pièce(s)

Margarine végétale allégée 60%

2 cc

Muscade

2 g

Poivre

1 pincée(s)

Vodka

160 ml

Lait de coco

120 ml

Jus de fruits (100% pur jus Sans sucres ajoutés)

120 ml, Fraise

Soda

480 ml, Schweppes coconut

Instructions

  1. Piquer le boudin blanc avec une aiguille en plusieurs endroits. Peler les bananes. Chauffer la margarine dans une sauteuse antiadhésive. Lorsqu’elle est chaude, disposer le boudin blanc et les bananes et laisser rissoler l’ensemble 7 à 8 min, en retournant de temps en temps. Saupoudrer les bananes de noix de muscade en cours de cuisson et donner un tour de moulin à poivre sur l’ensemble
  2. Disposer le boudin et les bananes sur une planche et couper chaque élément en 8 rondelles. Les enfi ler sur 8 mini-brochettes en bois en plaçant la rondelle de boudin blanc au milieu. Servir chaud ou tiède.
  3. Préparer le cocktail : répartir la vodka dans 8 verres. Ajouter le lait de coco, le jus de fraise puis terminer par le Schweppes coconut

Notes

Écraser les bananes cuites à l’aide d’une fourchette, répartir cette purée dans 8 verrines etdisposer une rondelle de banane surmontée d’un pic en bois sur le dessus

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