Recettes WW (WeightWatchers) : healthy et gourmandes ! | WW France

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Alimentation & Nutrition

Recettes Healthy

Recettes healthy ne rime pas forcément avec régime et ennui dans l'assiette ! Perdez du poids et faites-vous plaisir avec les recettes saines et gourmandes du nouveau Programme.

Nous avons conçu plus de 6 000 recettes et 1 000 menus équilibrés pour que vous ne soyez jamais en panne d'inspiration et pour vous aider à renouer avec des habitudes saines et durables.

Je les veux !

Misez sur les protéines grâce aux aliments à ZeroPoint®

Manger des aliments contenant ce nutriment est la clé pour ne pas avoir faim et perdre du poids durablement. Mieux encore ? De nombreuses sources de protéines figurent sur notre liste de plus de 350 aliments à ZeroPoint® que vous n’avez ni à compter, ni à enregistrer dans votre appli !

Œufs Bénédicte au saumon fumé

Cabillaud, chorizo et pois chiches au four

Poulet aux lentilles et à la tomate

Tartine au tofu brouillé, tempeh grillé et avocat

Skyr et gaufres aux fruits rouges

Recettes d'Automne : pour se réchauffer et se réconforter !

Pour lutter contre le mauvais temps, on se met à table autour d'un plat convivial et réconfortant.

Risotto aux champignons

Courge rôtie farcie

Velouté de potimarron aux girolles

Je veux + de recettes

"Quand on aime manger c’est le programme qu’il faut faire. On a le sentiment de faire attention tout en se faisant plaisir. Avec WW, on peut manger de tout mais on ré-apprend à doser et à manger dans des portions raisonnables." — Vitaa, membre WW, -7kg

Des recettes healthy pour tous les moments de la journée

Vous souhaitez concilier perte de poids, nutrition et plaisir ? Découvrez des idées de recettes saines pour tous les moments de la journée : petits-déjeuners, déjeuner, collation et dîner.

Recettes de petit-déjeuner pour bien démarrer la journée

Des idées de recettes healthy pour le déjeuner

Des idées de recettes pour un dîner presque parfait

Je veux + de recettes

Et pourquoi ne pas finir par un dessert léger et gourmand !

Il n'est pas toujours nécessaire d'utiliser beaucoup de sucre pour faire de délicieux desserts. Découvrez quelques idées de recettes de desserts légers pour une pause gourmande après le repas, pour se faire plaisir sans culpabiliser.

Corne d’abondance épicée ananas

Tiramisu tout rose

Tarte croustillante au praliné et aux bananes

Des recettes pour tous

Vous trouverez forcément dans nos + de 6 000 recettes des idées qui s'adaptent à vous et à votre façon de manger.

Recettes végétariennes

Une intolérance au gluten ?

Besoin d'un régime sans lactose ?

Recettes du monde pour varier les plaisirs et les saveurs

WeightWatchers vous embarque dans un voyage culinaire à travers des recettes healthy du monde entier.

Recettes cuisine espagnole

Recettes cuisine italienne

Recettes cuisine asiatique

les aliments à ZeroPoint® : vos « héros » !

En devenant membre WW et après avoir répondu à quelques questions sur votre alimentation et votre activité, notre moteur génère votre liste d’aliments à ZeroPoint.

Ils ne comptent pas car ils constituent la base d’une alimentation saine et vous aident à consolider dans le temps une alimentation équilibrée, tout en ajoutant de la variété et du goût à tous vos repas, et sans diminuer votre budget.

Devenez membre WW

"Je veux retrouver une alimentation saine et surtout pouvoir manger sans aliments interdits." — Mère de famille avec un objectif de -10kg

Pour tous les goûts, encore + de recettes healthy

Vous adorez le poisson ? Vous cherchez comment préparer un pizza maison ? Ne cherchez plus, vous trouverez ici des conseils de préparation associés à des recettes de pâtes, de burgers, de salades, de gâteaux, de pizza, de poisson et pour l'apéro, etc.