Maigrir | Perdre du poids | WW France

Plutôt que d'aborder la perte de poids sous un seul angle, monWW+ les examine tous afin de vous donner une formule complète pour de réels progrès.

N'attendez plus, sélectionnez la solution de votre choix, et démarrez votre parcours !

Ou démarrez par un bilan personnalisé via une série de questions sur votre mode de vie, votre alimentation, votre niveau d'activité physique, votre sommeil et votre façon de penser.

En fonction de vos réponses, WW identifiera les facteurs qui seront les plus importants pour vous mener à la réussite dans votre perte de poids et votre bien-être.

Quels que soient vos objectifs, perdre du poids, adopter des habitudes et/ou gagner en bien-être, vous bénéficierez des nombreux outils de l'appli : plus fonctionnalités pour chaque pilier du programme, plus de vidéos, de podcasts, d'articles... Tout ce dont vous avez besoin pour faire de votre parcours un succès !

N'attendez plus pour démarrer !

Notre application vous permet de suivre le programme monWW+ en toute autonomie !

Elle comprend de nouveaux outils de planification de repas, un scanner de codes à barres pour faciliter vos achats, des trackers pour l’alimentation et l’activité physique, l’eau et le sommeil, des récompenses, et bien + encore pour vous aider à perdre du poids et/ou à adopter des habitudes saines, à votre rythme.

N'attendez plus, l'appli WW est disponible dans toutes nos solutions !

Tout ! Aucun aliment n’est interdit avec monWW+ ! Nous vous apprendrons comment manger ce que vous aimez tout en vous guidant vers des aliments sains et nourrissants pour vous permettre d’atteindre vos objectifs et d’acquérir des habitudes saines et durables.

WW a dans son catalogue de recettes des milliers de recettes délicieuses sans viande qui conviennent parfaitement avec des habitudes alimentaires végétaliennes, végétariennes et vegans rendant la perte de poids tout à fait possible.

Pour vous donner une idée, regardez un échantillon de nos recettes par ici.

Vous pourrez comparez nos solutions ici.

Contrairement à un régime ayant pour but de maigrir rapidement, en ne considérant que l’alimentation et en changeant ses comportements drastiquement mais momentanément, WW propose un programme holistique, basé sur la science, qui s’appuie sur l’alimentation, l’activité physique, l’état d’esprit et le sommeil. Ce programme de perte de poids et de bien-être permet aux membres d’atteindre leurs objectifs personnels, quels qu’ils soient, en faisant évoluer leurs habitudes grâce à des techniques cognitivo-comportementales, pour une vie plus saine.

On ne peut pas résumer l’alimentation et la nutrition aux calories. Notre système de SmartPoints® conçu à partir des calories, du sucre, des acides gras saturés et des protéines vous guide vers un modèle alimentaire plus sain afin que vous puissiez perdre du poids, mettre en place des habitudes saines pour la vrai vie, et vous sentir mieux chaque jour.

Non ! Si vous ne souhaitez pas vous rendre en Ateliers en Studio, vous pouvez bénéficier d'un accès illimité à notre coaching par Visio ou par téléphone.

Vous pourrez également assister aux Live Fitness et Cuisine chaque semaine depuis chez vous !

Et si vous préférez suivre le programme en toute autonomie, et ne bénéficier que de l’appli WW c’est également possible avec la solution Digital. Retrouvez nos solutions ici.

Nos coachs sont des experts WW qui ont pour la plupart perdu du poids et ont atteint leurs objectifs avec le programme WW.

Leur rôle est de vous aider à atteindre les vôtres, en vous donnant des conseils ciblés, des stratégies pratiques basées sur des techniques scientifiques, et vous permettre de résoudre d’éventuels problèmes.

WW met l’accent sur le bien-être et la mise en place d’habitudes saines, personnelles à chacun. C’est vous qui choisissez vos objectifs avec WW. Vous pouvez décider de suivre le programme en mode perte de poids ainsi que l'objectif de poids que vous souhaitez atteindre. Vous pouvez aussi choisir de suivre le programme en mode habitudes saines, si votre poids vous convient. L’ensemble des techniques cognitivo-comportementales et des fonctionnalités proposées s’adaptent à vos objectifs personnels.