Un état d'esprit positif pour se sentir bien ! | WW France
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Penser utile pour + de bien-être
Quand vous vous sentez bien, vous avancez et faites de meilleurs choix. WW vous aide à changer votre état d'esprit pour bien gérer votre perte de poids et atteindre vos objectifs !
Bien-être : + d'outils pour améliorer votre état d'esprit
En plus de tous nos conseils bien-être, nous mettons à présent à disposition de nos membres des techniques de méditation, approuvées par des scientifiques, sous forme de mini-sessions audio via un nouveau coaching en 5 minutes.
Dérivées des sciences cognitives, comportementales, d’acceptation et de psychologie positive, ces techniques sont appliquées à diverses catégories telles que la diététique, la gestion du stress, etc.
Améliorez votre état d'esprit et votre bien-être
Nous allons plus loin sur le changement d’état d’esprit
Forts de nos décennies d’expérience en science du changement du comportement, nous offrons à nos membres les outils dont ils ont besoin pour atteindre leurs objectifs bien-être. Nous avons créé des programmes personnalisés de méditation et de pleine conscience depuis l’application WW, à n’importe quel moment et n’importe où.
Encore + d'astuces pour être bien
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