Soupe minestrone au vert
7
Points®
Temps total: 43 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 28 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Pâtes sèches complètes, crues
120 g, coquillettes
Carotte
4 pièce(s)
Pomme de terre
150 g
Céleri branche
1 pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Huile d'olive
1 CS
Epinard
80 g
Bouillon de légumes
1 tablette(s)
Flageolets, cuits
130 g
Pesto au basilic
2 cc
Parmesan
30 g, en copeaux
Sel
1 pincée(s), et poivre
Instructions
1
Porter de l’eau salée à ébullition, y faire cuire les pâtes al dente (6 minutes). Égoutter et réserver.
2
Peler les carottes et la pomme de terre, les couper en petits dés. Effiler la branche de céleri, la tailler en petits dés. Rincer les légumes. Peler et hacher l’oignon.
3
Chauffer l’huile dans une cocotte, faire suer l’oignon 1 min à feu moyen. Ajouter les légumes préparés et faire cuire 2 min tout en remuant. Incorporer les épinards surgelés et poursuivre la cuisson 2 minutes. Parsemer de bouillon émietté, verser 1,5 l d’eau et porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter 15 min à feu moyen.
4
Rincer et égoutter les flageolets, les ajouter dans la soupe puis incorporer les pâtes cuites. Réchauffer le tout 2 min à feu doux tout en remuant. Diluer le pesto. Rectifier l’assaisonnement en sel et poivre. Transvaser le minestrone dans une soupière ou dans 4 assiettes creuses.
5
Parsemer de copeaux de parmesan. Servir bien chaud !
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