Alimentation saine

Happy Halloween

C’est reparti !

Halloween est une merveilleuse occasion de se réunir en famille et entre amis pour passer une soirée riche en frissons, faire la fête ou rester à la maison. Pourquoi ne pas organiser une soirée films d’horreur, un délicieux dîner d’épouvante ou une petite fête avec un buffet effrayant ?

 

Soirée films d’horreur !

Invite quelques amis et frissonnez à la lueur des bougies. Voici une sélection de quelques grands classiques :

  1. Halloween
  2. Le Projet Blair Witch
  3. Sixième Sens
  4. Les Griffes de la nuit
  5. La Famille Addams

N’oublie pas quelque chose à grignoter. Pourquoi pas du popcorn ? Tu trouveras dans l’app et sur le site Internet WW 6 délicieuses saveurs différentes. Il te suffit de rechercher le mot « popcorn ».

 

Un dîner ou un buffet qui fait froid dans le dos

Pour Halloween, rien ne t’empêche de t’amuser en cuisine et de laisser libre cours à ta créativité. Les plats doivent faire froid dans le dos et avoir l’air dégoûtant, tout en restant bien entendu délicieux.  Pourquoi pas un repas dans le noir ? Ou un buffet où tous les plats seraient accompagnés d’une étiquette indiquant par exemple « fantômes », « monstres » ou « sorcières ». Tu peux également lancer un défi à tes convives : qui apportera le plat le plus repoussant ?

Tu trouveras dans la communauté WW de nombreuses idées grâce au hashtag #Halloween. Laisse-toi inspirer et partage les moments forts de ta soirée, et ton déguisement !

 

Des bonbons ou un sort !

  • Tu es parti faire la tournée avec les enfants ? Super ! Pendant qu’ils récolteront des kilos de bonbons, tu marcheras avec eux pour récolter des ActivPoints. Emporte avec toi un snack sain. Car lorsque les enfants piocheront dans leur récolte et que tu auras un petit creux, tu auras avec toi une délicieuse alternative.
  • Si c’est toi qui distribues les bonbons, ce n’est pas seulement une bonne occasion de dévaliser ta réserve de sucreries. Montre l’exemple et ajoute quelques douceurs saines. Dessine des visages hideux sur des mandarines ou de petites bananes. Tu peux aussi préparer de petits sachets : les enfants adorent les déballer !

 

Let’s have a party !

Nos astuces :

  • Planifie tes verres d’alcool. Réfléchis à ce que tu aimes boire et ce qu’il y a le plus souvent.
  • Bois toujours un verre d’eau entre deux verres d’alcool.
  • Certaines boissons coûtent moins de points que d’autres. Une Piña colada coûte deux fois plus de SmartPoints qu’un Campari Orange. Regarde sur le site Internet.
  • N’hésite pas à dire non lorsque tu ne veux plus boire !
  • Ou encore : propose-toi comme chauffeur. Tu éviteras de dépenser trop de points et un lendemain difficile !

Astuce : dans l’app, dans la rubrique « Manger à l’extérieur », entre tout simplement le mot « Cocktails » dans la barre de recherches.

 

Du savoir-faire

Peu importe comment tu choisis de fêter Halloween : un délicieux repas, des sucreries et/ou quelques verres seront vraisemblablement de la partie. Cela n’est pas toujours compatible avec ton budget SmartPoints. 

  • Si tu prévois quelques jours à l’avance de fêter Halloween, alors planifie. Utilise par exemple nos plannings de repas pour ne pas dépasser ton budget et peut-être même économiser quelques points, pour plus de flexibilité. 
  • Tu aimes sortir de manière spontanée ? Alors dirige-toi au quotidien vers les aliments ZeroPointTM. Tu garderas ainsi tes SmartPoints journaliers pour la soirée.
  • Tu veux juste profiter pleinement de ta soirée ? Alors reprends-toi en mains dès le lendemain matin ?