L’app WW: ce qui t’attend | WW Schweiz

Simple. Utile. Interactive.

Découvre l’app en toute sérénité !

L’outil intelligent de WW pour aider à perdre du poids. Définir des objectifs, suivre sa progression, célébrer ses succès avec d’autres personnes et améliorer son bien-être… tout ceci en une seule et même application.

Ce qui t’attend sur l’app

Tu veux simplement vérifier où tu en es de ton budget ? Pas de problème. Tu as besoin rapidement d’une idée de recette pour une soirée ? Tu es au bon endroit. Tu as des questions à poser à d’autres membres WW ou besoin d’aide pour t’endormir ? L’app te donne toutes les clés pour réussir ton parcours WW – que tu sois confortablement installé chez toi ou à l’extérieur.

Poursuis ta lecture pour découvrir dès maintenant tous les détails de l’app.

Découvre les nombreuses fonctionnalités de l’app WW !

Suivi

Repas, sommeil et bien plus encore

Recettes

Du petit-déjeuner au souper

Fitness pour le corps et l’esprit

Découvre des entraînements et des astuces de pleine conscience

Communauté

Connecte-toi à d’autres membres

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Du petit-déjeuner au souper

Fitness pour le corps et l’esprit

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Tes succès en ligne de mire

monWW®+ se compose de nombreuses fonctions pour t’aider à atteindre ton objectif de perte de poids et à améliorer ton bien-être. Tu peux saisir ta progression en quelques clics directement sur l’app.

Avec l’app WW, tu peux ...

... saisir et obtenir une vue d’ensemble de tes repas quotidiens et du nombre de points restants.
... scanner le code-barres des aliments et les entrer automatiquement.
... saisir tes activités physiques et récolter des FitPoints®.
... synchroniser un traqueur d’activité comme Apple Health pour l’enregistrement automatique des données.
... suivre ta consommation quotidienne de liquides.
... surveiller tes habitudes de sommeil.
... profiter de nos coachings audios de 5 minutes qui t’aident à développer des habitudes saines et durables.
... consulter ton bilan des succès et check-in hebdomadaire pour mesurer tes progrès sur la balance et ton bien-être général.
... tester les «recettes vide-frigo» pour créer des plats avec des ingrédients que tu as encore dans ton frigo.

De l’inspiration pour de nouvelles aventures culinaires

Que l’on suive un régime végétarien, végan, Low Carb ou que l’on opte simplement une alimentation classique, avec plus de 3'000 recettes, il y en aura pour tous les goûts.

Tu trouveras sur l’app des recettes pour tous les jours, du petit-déjeuner au souper, ainsi que le nombre de points selon le plan choisi. Laisse-toi inspirer de nos recettes de saison ou cherche simplement un plat spécifique.

Tu peux également créer et enregistrer tes propres recettes, ainsi que des repas types.

Un esprit sain dans un corps sain en toute simplicité

Nous te montrons comment améliorer ta forme physique ou changer d’état d’esprit en toute simplicité.

En coopération avec Aaptiv, l’app devient un coach personnel accessible à tout moment. Tu pourras choisir entre des entraînements audio de fitness d’intensité faible à élevée. De quoi as-tu envie ? Marche, musculation ou plutôt cardio ?
Prends aussi soin de ton esprit avec les techniques de pleine conscience sur Headspace. Nous t’y donnons des techniques de respiration, ainsi que des exercices de méditation plus longs. Découvre aussi nos coachings-audios.

Rejoins la communauté

Ensemble, perdre du poids est plus facile. Avec la communauté WW, tu peux échanger avec d’autres membres, poser des questions ou simplement faire le plein d’inspiration.

Ce que te propose la communauté :

Rejoins un groupe de membres partageant les mêmes intérêts ou le même plan monWW®+ que toi.
Poste des photos et des vidéos de recettes ou de tes succès.
Soutiens les autres membres, suis-les et commente ou aime leurs publications.