Le diabète et WeightWatchers : guide, recettes et plus encore

Vivre sainement avec du diabète
Le diabète est l'une des maladies chroniques les plus fréquentes - environ un demi-million de personnes vivent avec ce diagnostic en Suisse1. Tu trouveras ici des informations scientifiques expliquées simplement, mais surtout du soutien, de l'inspiration et des conseils d'experts pour une vie saine avec le diabète.

"Des études ont montré que le contrôle du poids, l'exercice régulier, le soutien médical et un mode de vie sain peuvent faciliter la vie avec le diabète.

La bonne nouvelle, c'est que nous avons orienté notre programme de manière à pouvoir t'aider dans cette démarche".

- Miriam Rohmann, Diplômée en œcotrophologie et experte WW en diabète et changement de comportement

WeightWatchers Diabetes Expertin Miriam Rohmann

Pourquoi ton diabète est-il important pour nous ?

C'est simple : parce que toi et ton bien-être sont importants pour nous. Nous pensons que tout le monde a le droit de mener une vie saine.

Des études scientifiques montrent que même une petite perte de poids (5 % du poids corporel) peut contribuer à réduire la résistance à l'insuline.2 C'est pourquoi nous avons développé un plan spécialement conçu pour le diabète. Un programme de perte de poids qui tient compte de ton diabète.

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Avec WW, il est très facile de faire quelque chose pour toi chaque jour.

Tout ce qu'il faut savoir sur le diabète

Le diabète est complexe. C'est pourquoi nous avons résumé pour toi les faits les plus importants. Pour que tu puisses te concentrer sur le renforcement de ton bien-être au quotidien avec les bonnes informations en main.

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Une alimentation saine et de l'exercice physique - des piliers importants pour une bonne gestion du diabète

Nils

"Une bonne alimentation implique une bonne gestion du diabète".

Nils a appris à gérer la maladie dès son enfance. Puis un nouveau travail, du stress et du manque de temps, l'ont amené à faire moins attention à son alimentation, à prendre un peu de poids et à voir aussi son taux de glycémie fluctuer. Grâce à WeightWatchers, il a retrouvé la motivation pour se préoccuper à nouveau davantage de son propre bien-être.

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