Centre scientifique WeightWatchers| WW Schweiz

Le centre scientifique WeightWatchers®

Les changements de comportement et les nouvelles habitudes saines commencent ici.

Une femme blonde en chemisier clair montre une brochure à une femme rousse

Le programme WeightWatchers

WeightWatchers se base sur la science et non sur les dernières modes et tendances.

Le programme WeightWatchers s’appuie sur les toute dernières découvertes scientifiques en matière de nutrition et de changement comportemental...

... pour aider les membres à acquérir de nouvelles habitudes de vie, à atteindre leurs objectifs de poids et de bien-être.

En outre, WeightWatchers fait partie des rares programmes à répondre aux critères que des panels d’experts jugent nécessaires afin que les interventions concernant la perte de poids associée à un changement comportemental1, 2 soient efficaces.

Parmi ces panels de nutritionistes et de scientifiques, citons le United States Preventive Task Force, The Obesity Society, l’American College of Cardiology, l’American Heart Association, le UK National Institute for Health and Care Excellence et le National Health and Medical Research Council. En outre, nos activités en matière de changement comportemental sont étayées par des preuves.

Une perte de poids significative et efficace

WeightWatchers a fait l’objet d’évaluations dans le monde entier – aux États-Unis3, 5, 7, au Royaume-Uni, en Allemagne4, 12, en Chine9 et en Australie4 – et il a été constaté dans chaque pays qu’il permettait d’obtenir une perte de poids significative.

De nombreuses études randomisées contrôlées ont permis de constater que WeightWatchers était plus efficace pour perdre du poids de façon suivie – sur une période définie entre six et douze mois – par rapport à:

  • Conseil du médecin: WeightWatchers est deux fois plus efficace pour perdre du poids que les conseils du médecin.4
  • Programmes proposés par des professionnels: WeightWatchers est trois fois plus efficace pour perdre dix pour cent de son poids que les programmes proposés par des professionnels.5
  • Autres programmes commerciaux: Sur 141 programmes d’amaigrissement commerciaux et protégés par des droits exclusifs, WeightWatchers a été identifié comme l’un des deux programmes que les cliniciens devraient prioritairement prendre pour référence du fait de la perte de poids durable apportée par son programme et de son bon rapport coût-efficacité.6

En outre, WeightWatchers a fait l’objet d’évaluations permettant de constater qu’il est efficace dans des cas de maladies chroniques comme:

  • le prédiabète – WeightWatchers est douze fois plus efficace pour perdre du poids qu’un programme relevant d’une initiative personnelle et il permet de contrôler beaucoup mieux la glycémie chez les personnes prédiabétiques;7
  • le diabète de type 2 – WeightWatchers est deux fois plus efficace pour perdre du poids que les programmes standard de conseils et d’éducation nutritionnels, et il permet de contrôler beaucoup mieux la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. 2,8

Rapport coût-efficacité

Un examen des programmes d’amaigrissement a permis de constater que le programme WeightWatchers présentait le meilleur rapport coût-efficacité par comparaison avec d’autres programmes non chirurgicaux, éprouvés cliniquement comme Vtrim, Qysmia, Orlistat et Jenny Craig.10

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