
Pot au feu de la mer aux petits légumes
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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
5 h 15 m
Temps de prép.
30 m
Temps de cuisson
0 m
Part(s)
8
Difficulté
Facile
Une recette chaleureuse et légère qui fera plaisir à toute la famille !!
Ingrédients
Fumet de poisson et crustacés
20 g
Sole
480 g
Bar (loup)
640 g
Tomate
4 pièce(s)
Huile d'olive
1 cc
Thym
4 cc
Laurier
4 feuilles(s)
Epices
1 cc, 3 étoiles de Badiane
Courgette
2 pièce(s)
Fenouil
8 pièce(s), mini-fenouils
Carotte
8 pièce(s), fanes
Champignons
8 pièce(s), de Paris
Noix de Saint-Jacques
8 unité(s)
Langoustine (décortiquée)
160 g
Jus de citron
20 ml
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)