Photo de/du Pizza croustillante au thon frais par WW

Pizza croustillante au thon frais

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Unité(s) SmartPoint par part
Durée totale
1 h 10 m
Temps de prép.
30 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
4
Difficulté
Modéré
Une recette de pizza très astucieuse dans laquelle les feuilles de brick font office de pâte !

Ingrédients

Feuilles de brick

4 feuilles(s)

Thon frais

300 g

Oignon

2 pièce(s)

Huile d'olive

1 CS

Tomate

200 g, en dés

Œuf de poule entier

1 œuf(s), petit

Cancoillotte 6 à 12%

120 g

Câpres

1 CS

Thym

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 °C (th. 5). Etaler les feuille de brick l'une sur l'autre dans un moule à tarte antiadhésif de 22 centimètres de diamètre. Couvrir d'un papier sulfurisé puis poser un plat de diamètre inférieur. Enfourner pour 10 minutes.
  2. Débarrasser le tarte et laisser tiédir. Détailler le thon en cubes, les cuire 6 minutes au four à micro-ondes (à couvert) avec un peu d'eau et une pincée de sel. Egoutter. Faire revenir les oignons émincés dans une poêle antiadhésive chaude avec la cuillère d'huile. Ajouter les tomates égouttées et une pincée de sel. Cuire 10 minutes en remuant. Verser dans un récipient, incorporer l'œuf battu en omelette et la cancoillotte. Etaler la préparation sur la tourte. Enfoncer les dés de thon et les câpres. Parsemer de thym, donner un tour de moulin à poivre, saler légèrement et enfourner pour 15 minutes.