Velouté de persil et chantilly légère au curry
1
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 10 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile
Bon appétit !


Ingrédients
Persil, frais
2 bouquet(s)
Crème de soja
125 ml
Blanc d'œuf
2 pièce(s)
Curry, en poudre
¼ cc
Fromage blanc, nature, 0% MG
200 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Dans une grande casserole, faire bouillir 1,5 litre d'eau salée. Rincer les bouquets de persil à l'eau froide. Supprimer les queues à l'aide d'une paire de ciseaux et plonger les feuilles dans l'eau frémissante. Laisser cuire 10 minutes.
2
Les égoutter en réservant l'eau de cuisson, puis les mettre dans un grand récipient avec 1 litre du jus de cuisson et la crème de soja. A l'aide d'un mixeur plongeant, mélanger jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène. Poivrer et réserver.
3
Fouetter les blancs d’œufs en neige très ferme avec une pincée de sel. Mélanger le curry au fromage blanc. Y incorporer délicatement les blancs en neige à l'aide d'une maryse.
4
Répartir le velouté dans les coupelles individuelles de 150 ml de contenance et ajouter une grosse cuillère de chantilly dans chaque récipient. Déguster aussitôt.
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