
Papillote de rouget à la crétoise
4
Points®
Durée totale
32 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
12 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Evitez l’ajout de matière grasse avec la cuisson en papillote, qui vous assurera en plus un résultat tendre et savoureux…
Ingrédients
Rouget
4 portion(s)
Feta, allégée en MG
150 g
Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés
400 g
Poivron
1 pièce(s), jaune
Poivron
1 pièce(s), rouge
Fumet de poisson et crustacés
1 cc
Romarin, frais
1 cc
Huile d'olive
4 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)