Bibimbap
5
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Le bibimbap est un plat complet à base de riz et de légumes (« bibim » veut dire « mélangé » et « bap » signifie « riz »), servi couvert d’un œuf cru ou poché, et de viande ou de tofu. Traditionnellement, on utilise du bœuf mais nous avons opté ici pour de la dinde, moins grasse.
Ingrédients
Riz blanc, cru
120 g, long grain
Huile de tournesol
1 CS
Carotte
120 g, détaillée en julienne
Champignons shiitake
120 g, coupés en tranches
Courgette
200 g, grande, coupée en 2, puis en fines tranches
Germe de soja
200 g
Pousse d'épinard
150 g, jeunes
Escalope, blanc ou filet de dinde
250 g, haché
Cuisine japonaise Sauce soja salée
1 CS
Vinaigre
1 CS, de riz
Œuf de poule entier
4 œuf(s), moyen, pochés, pour servir
Cuisine mexicaine Sauce chili
2 CS, pour servir