Gegrilltes Fischfilet

Name: Gegrilltes Fischfilet
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 600 g Seelachs/Koehler, roh 4 Filets (à 125 g); 2 EL Frischkäse, bis 5 % Fett absolut Kräuter; 1 Prise(n) Salz/Jodsalz; 1 Prise(n) Pfeffer; 1 Stück, mittelgroß Zwiebel/n rot; 1 Zehe(n) Knoblauch; 2 Stück Tomaten, frisch; 1 Stück Paprika

Points®

Gesamtzeit

30 min

Zubereitungsdauer

15 min

Garzeit

15 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Grillen auf die leichte Art - dieses Rezept musst du zum schlanken Grillspaß probieren!

Zutaten

Seelachs/Koehler, roh

600 g, 4 Filets (à 125 g)

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

2 EL, Kräuter

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Zwiebel/n

1 Stück, mittelgroß, rot

Knoblauch

1 Zehe(n)

Tomaten, frisch

2 Stück

Paprika

1 Stück

Anleitung

Seelachsfilets mit Kräuterfrischkäse bestreichen und gut salzen und pfeffern.
Zwiebel, Knoblauchzehe, Tomaten und Paprika in Scheiben schneiden und auf die Fischfilets schichten.
Fischfilets jeweils vorsichtig in Alufolie einschlagen und auf dem Grill ca. 15 Minuten grillen.

Gegrilltes Fischfilet

Zutaten

Anleitung

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