Abnehmen mit dem WeightWatchers Programm in der WW App
NUR BIS DIENSTAG: WW dauerhaft für nur 15€ im Monat!*
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Mit der WeightWatchers App zum Wohlfühlgewicht
Die WW App ist vollgepackt mit Tools, die das Abnehmen leichter machen. Alle App-Funktionen sind Teil deiner Mitgliedschaft. Erfahre jetzt mehr darüber, worauf dich in der App freuen kannst.
Jetzt herunterladen:
1 Mitglieder, die dem WW Abnehmprogramm folgen, können bis zu 1 kg pro Woche abnehmen.
Das sind die beliebtesten Tools und Funktionen
- Dein personalisierter Plan mit deinem täglichen und wöchentlichen Points® Budget
- 14.000+ Rezepte und Tools wie Mahlzeitenplaner inklusive Einkaufsliste, Speicher- und Bearbeitungsfunktion von Rezepten.
- Tracker für Mahlzeiten wie Frühstück, Mittagessen und Snacks oder auch für Bewegung, Schlafroutinen und Trinkmenge.
- Integrierter Barcode-Scanner, Points® Werte auch im Supermarkt direkt im Blick zu haben.
- Entspannende Meditationen und hilfreiche Audio-Coachings.
- Wöchentliche Übersicht über deine Ziele und Fortschritte.
- Online-Community für Austausch und Motivation.
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Finde jetzt zu neuem Wohlbefinden mit der WW App
Das alles erwartet dich zusätzlich in der App:
Ernährung
Entdecke Inspiration für neue kulinarische Abenteuer
Egal, ob veggie, vegan, Low Carb oder einfach ganz klassisch: In der App findest du über 14.000 Rezepte für alle Vorlieben. Kleiner Vorgeschmack? Das gibt's alles in der App:
- Rezepte für jeden Tag – inklusive deinem individuellen PersonalPoints Wert pro Gericht.
- Inspiration durch saisonale Rezeptsammlungen.
- Spontane Kochideen dank des Mahlzeitenplaners „Was-ist-noch-da-Rezepte". Sag uns, welche Zutaten du gerade vorrätig hast, und wir empfehlen dir passende Rezepte.
- Du kannst außerdem eigene Rezepte sowie Mahlzeiten erstellen und speichern.
- Einfach Zutaten einkaufen dank Barcode-Scanner: Schon im Supermarkt den Points Wert von Lebensmitteln per Barcode ermitteln.
Bewegung
Werde mit uns aktiv
Wir unterstützen dich, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Und das Beste: Mit jeder Bewegungseinheit - sei es eine Laufrunde im Wald, Stretching auf der Matte oder der wöchentliche Hausputz - erhältst du zusätzlich Punkte für dein wöchentliches Points Budget.
Mindset
Mach den Kopf frei
Mit einem ausgewogenen Mindset begegnest du auch stressigen Situationen gelassen und triffst bessere Entscheidungen. 5 Minuten am Tag nur für dich machen bereits einen großen Unterschied.
Deswegen geben wir dir mit kurzen Audio-Coachings sowie Achtsamkeitstechniken von Breethe, Atemübungen, kürzere und längere Meditationseinheiten oder auch Verhaltenstechniken für den Alltag an die Hand.
Schlaf
Endlich erholsamer schlafen
Egal, ob du einfach wissen möchtest, ob du insgesamt genügend Schlaf bekommst oder du Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen hast: Mit der App kannst du deine Schlafgewohnheiten einfach nachvollziehen. Denn: Wenn du nachts schlecht schläfst, triffst du tagsüber ungesündere Entscheidungen.
Wir bieten dir ...
- einen Schlaf-Tracker mit einer Übersicht über deinen Schlafrhythmus.
- praktische Tipps, wie du deinen Schlaf verbessern kannst.
- Einschlafhilfen, um einfacher zur Ruhe zu kommen.
Die WeightWatchers Community
Sich gemeinsam motivieren und am Ball bleiben
Gemeinsam fällt das Abnehmen leichter. In der WW Community kannst du dich mit anderen Mitgliedern austauschen, Fragen stellen oder dir Inspiration holen.
Das bietet dir die Community:
- Tritt einer Gruppe mit anderen Mitgliedern mit gleichen Interessen bei.
- Poste Bilder und Videos von Rezepten oder auch deinen Erfolgen.
- Unterstütze andere Mitglieder, folge ihnen und kommentiere oder like ihre Beiträge.
Jetzt App downloaden und durchstarten!
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Wähle jetzt die passende Mitgliedschaft, um langfristig gesunde Gewohnheiten zu etablieren!
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Wir beantworten deine Fragen rund um die WW App
Gehe in den App Store / google Play und suche nach WW. Wenn du die WW App als Suchergebnis gefunden hast, tippe in das Sucheregebnis, um zur Detailansicht zu gelangen. Jetzt kannst du die WW App herunterladen und installieren. Nach Installation kannst du dich direkt mit deinen Login-Daten anmelden und das Programm starten.
Für iOS/Android:
Mitglieder, die ein automatisches Update der App eingestellt haben, erhalten es automatisch innerhalb von 7 Tagen, nachdem wir ein Update zur Verfügung gestellt haben.
Wenn du nicht automatische Updates warten willst, kannst du auch manuell updaten:
Gehe in den App Store / Google Play. Falls du über diese Links nicht direkt weitergeleitet wirst, suche nach WeightWatchers.
Wenn du die WeightWatchers App als Suchergebnis gefunden hast, tippe irgendwo in das Sucheregebnis, um zur Detailansicht zu gelanden. (Tippe nicht auf ÖFFNEN, da sonst nur die App geöffnet wird.)
Tippe in der Detailansicht auf Aktualisieren.
Die App bietet dir zahlreiche Funktionen, um erfolgreich abzunehmen. Auf der Startseite der App findest du dein Tagebuch, mit dem du Mahlzeiten tracken kannst und einen Überblick über dein Points Budget hast.
Über das Menü gelangst du aber zu zahlreichen weiteren Funktionen, wie zu der Rezeptsuche, Online-Workouts, Meditationen und mehr. Du kannst außerdem Wochenziele festlegen, deine Erfolge beim Abnehmen nachvollziehen und dich in der Community mit anderen Mitgliedern austauschen.
Ja. Du kannst auf das WW Programm per Smartphone, Smart Device (Tablet, iPad) oder Computer (Laptop, Desktop) zugreifen. Du kannst zwar von jedem Gerät aus erfolgreich am WeightWatchers Programm teilnehmen, aber wenn du das volle Programm nutzen möchtest, benötigst du den Zugang zur WeightWatchers App.