Das WW (Weight Watchers) Programm: So funktioniert's | WW Deutschland

meinWW+

Unser bisher ganzheitlichster Ansatz für deine Abnahme

Wir helfen dir dabei, deine Ziele zu erreichen.

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Abnehmen mit meinWW+

Essen, Bewegen, Schlaf und Mindset – all dies beeinflusst deine Abnahme. Mit Hilfe unseres Fragebogens und von Techniken der Verhaltensforschung kannst du neue gesunde Gewohnheiten entwickeln, die über deine Ernährung hinausgehen.

88 % der Mitglieder sagen, dass meinWW+ weitere Vorteile bietet, die über das Abnehmen hinausgehen.**

**Ergebnis einer Umfrage mit Antworten von 237 Mitgliedern.

So funktioniert meinWW+:

  • Unser Fragebogen betrachtet zunächst umfassend, welche individuellen Faktoren deine Abnahme beeinflussen – deine Essgewohnheiten, Bewegungsroutinen, dein Schlafverhalten und dein Mindset.
  • Darauf aufbauend und auf wissenschaftlicher Basis empfehlen wir dir den Ernährungsplan, der am besten zu dir und deinem Alltag passt. Dabei unterscheiden wir zwischen drei Plänen (Blau, Grün, Lila).
  • Deine WW App wird auf dich und deine Ziele zugeschnitten, damit dir die Abnahme leichter fällt – mit Hilfe von Trackern, FitPoints®, Tipps und Tricks, Rezepten und vielem mehr.

Genussvoll essen mit WW

WW basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Ernährungs- und Verhaltensforschung, um dir dabei zu helfen, das zu essen, was du liebst, und gleichzeitig gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

Unser wissenschaftlich basiertes SmartPoints® System erleichtert dir die Entscheidung, was du essen, kochen oder bestellen kannst. Du kannst alles essen, kein Lebensmittel ist tabu.

Für mehr Flexibilität erhältst du eine Liste mit ZeroPoint® Lebensmitteln je nach Plan, die du nicht tracken oder wiegen musst – z. B. Hähnchen, Kartoffeln, Vollkornpasta und mehr! Du kannst essen, was du willst – ohne etwas zu verpassen.

So unterstützt dich die WW App

500 Tsd.+

Bewertungen

4,5 ★

App Store

4,5 ★

Google Play

  • Ernähre dich gesünder: Funktionen für Mahlzeitenideen, Mahlzeitentracker, 12.000+ Rezepte, 92.000+ Lebensmittel, Barcode-Scanner, Restaurantsuche und mehr.
  • Bewege dich mehr: Erweitertes Tagebuch für deine Aktivitäten plus Workouts von FitOn und Aaptiv.
  • Stärke dein Mindset: Audio-Coachings, Austausch in der WW Community und Meditationen mit Headspace.
  • Schlafe erholsamer: Erinnerung an die Schlafenszeit sowie Schlaf-Tracker und weitere Techniken, um Stress abzubauen.

Plus: personalisierter Plan für die Woche und eine Übersicht über deine Erfolge.

Gemeinsam fällt Abnehmen leichter

Lass dich inspirieren – egal, wo du bist

Bei unseren Mitgliedschaften Digital 360 und Unlimited Workshops + Digital erhältst du auf unterschiedliche Weisen zusätzliche Unterstützung durch unsere Experten - entweder von unseren WW Pros direkt in der App oder von unseren WW Coaches in Workshops im Studio oder virtuell.

Vernetze dich mit unserer Online-Community

Alle WW Mitglieder haben Zugang zur exklusiven WW Community „Connect“ in der WW App. Hier triffst du Leute, die sich gegenseitig unterstützen, inspirieren und motivieren!

Bist du bereit, loszulegen?

Wähle den richtigen Weg für dich, um durchzustarten.
Digital
Gesünder essen, mehr bewegen und einfach abnehmen mit deinem persönlichen Plan inklusive Mahlzeitenplanern, Erfolgsübersichten sowie hilfreichen Tracking-Tools - all das in unserer preisgekrönten App.

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Digital 360
Alles, was dir die App bietet, PLUS das Extra an Unterstützung durch unsere erfahrenen WW Pros sowie exklusive Live- und On-Demand-Erlebnisse - wie virtuelle Kochsessions, Ernährungscoachings, Workouts oder inspirierenden Podcasts mit Stargästen.

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Unlimited Workshops + Digital
Erhalte persönliches Coaching vor Ort oder virtuell durch IHK-zertifizierte WW Experten sowie Unterstützung durch die anderen Mitglieder deiner Gruppe - immer dann, wenn du einen Motivationsboost brauchst. Inklusive aller Vorteile der App.


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Willkommen zu meinWW®+.

Dein Neustart im Herbst für dich und dein Wohlbefinden.

Gesamtsieger in der Kategorie „Ernährungsportale“ bei einer Umfrage durch ntv zu Deutschlands besten Online-Portalen 2020.


Von „Die Welt” als Nr.-1-Service-Champion im erlebten Kundenservice in der Kategorie der Online-Diätprogramme ausgezeichnet (10/2020).


Von der WirtschaftsWoche mit dem höchsten Kundenvertrauen ausgezeichnet im Branchenvergleich mit 8 Online-Diätprogrammen/Ernährungscoachings.


Sieger der Abnehmportale (Kategorie Gesundheit) bei einer Kundenbefragung der Deutschen Gesellschaft für Verbraucherstudien mbH (DtGV-App-Award 2020).



Beste Diät 2021

U.S. News & World Report kürte WW 11 Jahre in Folge (2011-2021) als Sieger in den Kategorien „Best Diet for Weight Loss” und „Best Commercial Diet Plan”. Mehr erfahren


Siegel des Umfrageinsituts Service Value für WW als App mit sehr hohem Mehrwert Bei einer Nutzerumfrage des Instituts ServiceValue und des Süddeutschen Verlags wurde die WW App als eine App mit sehr hohem Mehrwert ausgezeichnet.