Wohlbefinden | Expertenwissen zu Achtsamkeit, Mindset und mehr

Wohlbefinden

Ernährung und Bewegung sind nicht die einzigen Faktoren, die zu deiner allgemeinen Gesundheit und deinem Wohlbefinden beitragen. Entdecke hier, welchen Einfluss deine Denkweise, dein Verhalten und deine Entscheidungen haben.

Übrigens: In der WW App findest du zusätzlich hilfreiche Audio-Coachings und Meditationsübungen.

Das sagen unsere Experten zum Thema Wohlbefinden

„Das Thema Mindset spielt bei WW eine enorm wichtige Rolle. Denn wenn wir glücklich, hoffnungsvoll, gut gelaunt sind und uns geliebt fühlen, dann gibt uns das nicht nur ein positives Gefühl, wir verhalten uns auch positiver und es fällt uns leichter, gesunde Entscheidungen zu treffen.“

- Miriam Rohmann, Diplom Oecotrophologin und WW Expertin für Verhaltensänderung und Wissenschaft