4 semaines de menus vegan
Tout un planning de recettes vegan faciles et savoureuses pour réussir ton Veganuary!
Dans cet article :
- 1/ semaine vegan #1
- 2/ 3 petits déjeuners vegan
- 3/ 5 dîners vegan
- 4/ 5 soupers vegan
- 5/ 3 snacks vegan
- 6/ semaine vegan #2
- 7/ 3 petits déjeuners vegan
- 8/ 5 dîners vegan
- 9/ 5 soupers vegan
- 10/ 3 snacks vegan
- 11/ semaine vegan #3
- 12/ 3 petits déjeuners vegan
- 13/ 5 dîners vegan
- 14/ 5 soupers vegan
- 15/ 3 snacks vegan
- 16/ 4 semaines de menus vegan
- 17/ retrouve plein d'infos sur notre compte Instagram
Tu as envie de te lancer dans l’aventure WWeganuary et de manger vegan pendant tout le mois de janvier? Nous t’avons concocté 4 semaines de menus avec des recettes faciles, délicieuses et de saison pour te faciliter la vie ! Il y a fort à parier que tu adores ce mois vegan grâce à nos recettes et que tu en adoptes même certaines pour de bon.
En savoir plus ici sur le Veganuary.
semaine vegan #1
3 petits déjeuners vegan
5 dîners vegan
5 soupers vegan
3 snacks vegan
semaine vegan #2
3 petits déjeuners vegan
5 dîners vegan
Salade d’edamame au fenouil et à l’orange
Escalope de courge milanaise et salade de concombre coréenne
Soupe de pommes de terre et choux de Bruxelles au curry
Quiche vegan à la courge et aux épinards
Steak de chou-fleur avec chutney vert
5 soupers vegan
3 snacks vegan
semaine vegan #3
3 petits déjeuners vegan
5 dîners vegan
5 soupers vegan
3 snacks vegan
4 semaines de menus vegan
Nous nous réjouissons de te faire découvrir le plaisir et tous les avantages d’une alimentation 100% végétale. Nous te dévoilerons chaque vendredi du mois de janvier le menu de la semaine suivante pour que tu puisses aller faire tes courses en conséquence.
Menus vegan / semaine 3
Menus vegan / semaine 4
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