Poulet sauce citron, semoule et carottes au miel | WW France
Poulet sauce citron, semoule et carottes au miel
Poulet sauce citron, semoule et carottes au miel
Des morceaux de poulet cuisinés avec une sauce onctueuse au citron et au thym. De délicieuses carottes accompagnées d’une purée gourmande au miel at aux épices. Et une semoule cuisinée avec des éclats de petits légumes.
Unités Points® : 5
Les plus de la recette WW
• Une recette cuisinée en France
• Sans colorant
• Sans conservateur
• A faible teneur en matières grasses
• Avec 1 des 5 portions de fruits et légumes recommandées quotidiennement
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs moyennes | pour 100g Arrondis Position de la Commission Européenne | par portion de (300g) |
| Enerige | 413 kJ (98 kcal) | 1244 kJ (296 kcal) |
| Matières grasses | 2,9g | 8,7g |
| Dont acides gras saturés | 0,5g | 1,5g |
| Glucides | 11g | 33g |
| Dont sucres | 1,9g | 5,7g |
| Fibres alimentaires | 1,6g | 4,8g |
| Protéines | 6,2g | 19g |
| Sel | 0,79g | 2,4g |
Ingrédients
Poulet sauce citron, carottes sauce au miel, semoule de blé aux légumes : eau, carottes 20,2%, poulet traité en salaison et cuit 19,2% (viande de poulet origine France 16,3%, eau, fécule, sel), semoule de blé dur 10,8%, purée de carotte 9%, courgettes 3,4%, poivrons rouges 3,4%, farine de blé, huile de colza, crème fraîche (contient lait), échalotes, miel de fleur 0,6%, jus de citron concentré 0,5%, sel, fond de volaille (bouillon de poulet, graisse de poulet, carottes, sel, thym, laurier), jus de citron vert à base de concentré 0,4%, purée de gingembre, ail, persil, thym, extrait de légumes (tomate, oignon, poivrons, aubergine grillée, ail, courgette), huile d'olive vierge extra, poivre, cumin, curcuma, coriandre, gingembre, paprika, cardamome, fenugrec, fenouil, oignon, piment, poivre, girofle.
Carottes : origine UE.
Semoule : origine UE et Canada.
Conseils de préparation :
Au micro-ondes :
Soulevez sur quelques centimètres les deux coins du film plastique jusqu’à l’ouverture des 3 compartiments. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 3min à 750 watt max.
Au bain marie :
Laissez chauffer la barquette sans l'ouvrir et en plaçant le film plastique vers le haut dans une casserole d'eau frémissante pendant 20 min max.
Disponibilités en magasin
Carrefour, Leclerc, Auchan, Carrefour market, Cora, Géant
Consigne de tri
