
Kokostofu mit fruchtigem Pak Choi
11
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Gesamtzeit
45 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
30 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Du liebst scharfes Essen? Dann verfeinere den Pak Choi mit 1 roten Chilischote in Ringen.
Zutaten
Reis, Naturreis/Vollkornreis, trocken
80 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Pak Choi
500 g, frisch
Ananas, frisch
¼ Stück, verzehrbarer Anteil
Kokosraspel
4 TL
Mehl, Weizenmehl
1 EL
Kokosmilch, fettreduziert
3 EL
Tofu/Sojakäse
200 g
Öl, Rapsöl
2 TL
Sojasauce
3 EL
Limettensaft
1 EL
Teriyaki-Sauce
1 EL