Soupe froide de concombre à l’asiatique et brochettes
5
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
2
Ingrédients
Concombre
2 pièce(s), grand
Gingembre
1 pièce(s), (env. 2 cm)
Piments
1 pièce(s), rouge
Boeuf, filet, cru
250 g
Sauce soja
2 CS
Miel
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Séré maigre nature, max. 0,5% MG
100 g
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
100 g
Jus de citron
2 CS
Huile de sésame
1 cc
Coriandre
2 CS, haché, haché