Photo de Omelette aux légumes de printemps à l'Ossau-Iraty prise par WW

Omelette aux légumes de printemps à l'Ossau-Iraty

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
30 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
4

Ingrédients

Asperges

5 branche(s)

Petits pois

80 g

Oignon

2 pièce(s), petit

Ciboulette, fraîche

½ botte(s)

Oeuf de poule

6 pièce(s), petit

Épinards

1 poignée(s)

Grains de poivre rose

1 cc

Fromage de brebis à pâte mi-dure

30 g, (p. ex. Ossau-Iraty)

Huile d'olive

1 cc

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

  1. Couper les asperges en morceaux. Les plonger, ainsi que les petits pois, dans une grande casserole d’eau bouillante salée, pendant 10 min. Égoutter et réserver.
  2. Éplucher et émincer les oignons frais. Ciseler la ciboulette.
  3. Dans un grand saladier, casser les œufs et les fouetter avec le sel et le poivre. Incorporer tous les légumes, les herbes et les baies. Râper le fromage et l’ajouter.
  4. Huiler légèrement une grande poêle et la faire chauffer. Une fois bien chaude, verser l’ensemble du saladier. Baisser le feu sur feu moyen et laisser cuire 5 min.
  5. Couper l’omelette en parts, servir et déguster.