Houmous au persil
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Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Persil
2 tige(s), plat
Pois chiches (conserve)
265 g
Jus de citron
2 cc
Huile d'olive
1 cc
Eau
3 CS
Tahin (purée de sésame)/Tahini
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Cumin
¼ cc
Instructions
1
Laver, essorer et hacher finement le persil. Rincer et égoutter les pois chiches. Réduire les pois chiches, le jus de citron, l’huile, l’eau et le tahin en purée. Saler et poivrer. Assaisonner avec le cumin. Saupoudrer de persil et servir.
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