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RecettesHoumous au persil

Houmous au persil

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Points®

Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Hummus mit Petersilie
Hummus mit Petersilie

Ingrédients

Persil

2 tige(s), plat

Pois chiches (conserve)

265 g

Jus de citron

2 cc

Huile d'olive

1 cc

Eau

3 CS

Tahin (purée de sésame)/Tahini

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Cumin

¼ cc

Instructions

1

Laver, essorer et hacher finement le persil. Rincer et égoutter les pois chiches. Réduire les pois chiches, le jus de citron, l’huile, l’eau et le tahin en purée. Saler et poivrer. Assaisonner avec le cumin. Saupoudrer de persil et servir.

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