Tout sur monWW

Découvrez notre nouveau programme minceur et bien-être qui s'adapte à vous

Perdez du poids à votre façon. Quand il s’agit de maigrir, chaque personne a des besoins différents. Ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour un autre. C’est pourquoi, pour la toute première fois, nous vous offrons plusieurs façons de vivre votre parcours. 

Le nouveau programme monWW® vous apporte de la flexibilité et de la liberté car il prend en compte vos habitudes alimentaires et vous propose la façon de suivre le programme qui correspond le mieux à votre mode de vie..

Vous vous demandez quoi attendre de monWW ou à quoi peut ressembler la vie avec une autre façon de suivre le programme ? Suivez le guide.
 

Qu'est-ce qui fait la différence entre les trois façons de suivre le programme ? 

 

Chaque couleur dispose de son propre budget SmartPoints® et d'une liste spécifique d'aliments à ZeroPoint™ :

 


 

Vert, c'est un budget SmartPoints très élévé et une liste de + de 100 aliments à ZeroPoint (fruits et légumes, sauf l'avocat, les topinambours et les panais). 


Bleu, vous offre un budget SmartPoints moyen et une liste de + de 200 aliments à ZeroPoint (fruits, légumes, poissons, oeufs, yaourts 0 % ou classiques nature, légumineuses, filet de dinde et de poulet, etc.). 


Violet, c'est un budget SmartPoints plus modeste, mais une liste de + de 300 aliments à ZeroPoint (fruits, légumes, poissons, oeufs, yaourts 0 % ou classiques nature, légumineuses, filet de dinde et de poulet, pommes de terre, pâtes complètes, riz complet et céréales complètes.).


Que puis-je manger avec monWW 

 

Plein de choses ! Avec monWW, aucun aliment n'est interdit, continuez à manger ce que vous aimez : en combinant votre budget SmartPoints avec vos aliments à ZeroPoint, vous aurez toujours beaucoup de possibilités. 

 

Est-ce qu'il y a une meilleure couleur que les autres ?

 

Non. Chaque couleur se base sur notre système SmartPoints, prouvé scientifiquement, et elles sont toutes étudiées pour permettre une perte de poids similaire. La meilleure est celle qui vous offre le plus de flexibilité, parce que c’est celle qui sera la plus facile à vivre pour vous.

 

 

Puis-je manger autant d'aliments à ZeroPoint™ que je veux ?

 

Les aliments à ZeroPoint n’ont pas besoin d’être mesurés ni enregistrés, mais cela ne signifie pas qu’ils sont à manger à volonté. Bien sûr, vous pouvez cuire une douzaine d’oeufs durs et les manger devant la télévision, mais vous ne vous sentirez probablement pas si bien. Manger n'importe quel aliment en excès, même les aliments à ZeroPoint, peut vous faire prendre du poids. Comme pour tout, il s’agit d’équilibre et de prendre conscience de ce que vous mangez.