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Images Hier/Aujourd'hui pour Jaqueline S., -24 kg et Claire T., -23 kg

Les membres WeightWatchers® perdent du poids efficacement et dans la durée.***

**Avec le programme de perte de poids WeightWatchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg par semaine. Ce résultat ne peut être garanti car la perte de poids peut varier d'une personne à une autre.

Parce qu’on nous les pose souvent...

Toutes les réponses à vos questions !

Contrairement aux autres programmes de perte de poids, nous tenons compte des calories et des valeurs nutritionnelles complexes pour créer une seule valeur simple : la valeur d’un aliment. Votre budget de Points unique et votre liste d’aliments à ZeroPoint™ seront personnalisés en fonction des aliments que vous aimez et vous pouvez désormais gagner des points, afin d’être récompensé pour vos habitudes saines et de les conserver ! C’est la raison pour laquelle manger sainement paraît plus simple - et même amusant - avec les formules WW.


Absolument tout, vraiment ! Rien n’est interdit ! Lorsque vous commencez le programme WW, notre moteur détermine votre budget unique, ainsi que votre liste personnalisée d’aliments à ZeroPoint. Vous pouvez manger ce que vous voulez, continuer vos repas en famille, au restaurant,... Et grâce à vos aliments à ZeroPoint, vous avez toujours une solution en cas de petite ou grosse faim.


Nous avons des centaines de recettes sans viande qui vous permettront d’allier un mode de vie végétarien ou vegan et la perte de poids, tout en vous régalant.


En matière de nutrition, les calories ne font pas tout. Les Points tiennent compte des calories, mais également des protéines et des fibres. Ils font également la distinction entre le sucre naturel et les sucres totaux, ainsi qu’entre les acides gras insaturées et saturées. Votre budget de Points est unique et vous orientera vers une alimentation plus saine, afin de perdre du poids tout en vous sentant bien. Mangez, enregistrez et perdez du poids. C’est aussi simple que ça.


Des planificateurs de repas, des fonctions d’enregistrement des aliments et de l’eau, plus de 5 500 recettes, une base de données des restaurants, un lecteur de codes-barres (pour simplifier l’enregistrement !), des entraînements à la demande, des rapports de progression hebdomadaires et bien plus encore. L’Appli est incluse dans toutes les formules WW !


***DF Tate, et al, étude représentative randomisé de 12 mois auprès de 373 participants aux États-Unis, au Canada et au Royaume-Uni comparant la perte de poids entre le programme WW et une approche “Do It Yourself” ("Faites le vous-même") pour laquelle des guides étaient fournis. 2021, soumis à publication. Financé par WW International, Inc.