Le Programme WeightWatchers® vous aide à perdre du poids pour de bon | WW France
Offre flash : Dès 10€/mois* !
Vite, plus que 23 Heures 55 Minutes
Nous vous comprenons. Nous avons ce qu'il vous faut.
Des résultats durables avec le leader mondial dans la santé liée au poids.
De petits changements pour de grands résultats. Emploi du temps hyper chargé ? Vous partez en vacances ? Adoptez des habitudes saines en toute simplicité pour rester sur la bonne voie en toutes circonstances !
Une perte de poids saine et durable. Perdre du poids rapidement peut être motivant, mais ces résultats ne sont pas toujours durables. Grâce à notre science de la nutrition et de changement du comportement, nos membres ont perdu du poids et ne l'ont pas repris, deux ans plus tard.**
Des solutions pour tous. Que vous commenciez le Programme pour la première fois ou repreniez votre parcours, nos solutions personnalisées s'adaptent à vous, pour une perte de poids saine et durable.
Pour suivre notre programme où que vous soyez avec notre appli tout en 1. (Les Ateliers ne sont pas inclus.)
- Programme de rééquilibrage alimentaire
- + de 6 000 recettes et 400 menus pour vous faciliter le quotidien
- L’Appli WW simplifie le suivi de votre alimentation et de votre activité physique
- NOUVEAU ! + de 350 aliments à ZeroPoint à ne pas compter, ni mesurer
- Une communauté réservée aux membres pour partager, s’entraider et se motiver
Notre Programme à Points® WW :
La science nutritionnelle exclusive à WW
Bien plus que compter des calories
Nous prenons les calories et les informations nutritionnelles complexes d'un aliment et les transformons en un seul chiffre : le Point®. Plus un aliment est sain, moins il compte de Points.
Vous respectez un budget
Vous obtenez votre budget de Points personnalisé à "dépenser" pour les aliments de votre choix. Vous suivez ce que vous mangez dans l'appli WW. Tant que vous respectez votre budget, vous avez toutes les chances de perdre du poids.
Vous mangez plus sainement, sans vous poser de questions
Les aliments à ZeroPoint® sont sains et rassasiants. Vous n'avez pas besoin de les compter. Vous pouvez en manger aussi souvent que vous le souhaitez et à tout moment.
Vous êtes entouré et soutenu
Connect est un espace réservé aux membres WW, sans jugement, où vous pouvez partager vos astuces Points préférées, trouver des réponses à des questions sur vos repas, découvrir des recettes adaptées à votre budget et vous encourager mutuellement.
Bien plus que compter des calories
Nous prenons les calories et les informations nutritionnelles complexes d'un aliment et les transformons en un seul chiffre : le Point®. Plus un aliment est sain, moins il compte de Points.
Vous respectez un budget
Vous obtenez votre budget de Points personnalisé à "dépenser" pour les aliments de votre choix. Vous suivez ce que vous mangez dans l'appli WW. Tant que vous respectez votre budget, vous avez toutes les chances de perdre du poids.
Vous mangez plus sainement, sans vous poser de questions
Les aliments à ZeroPoint® sont sains et rassasiants. Vous n'avez pas besoin de les compter. Vous pouvez en manger aussi souvent que vous le souhaitez et à tout moment.
Vous êtes entouré et soutenu
Connect est un espace réservé aux membres WW, sans jugement, où vous pouvez partager vos astuces Points préférées, trouver des réponses à des questions sur vos repas, découvrir des recettes adaptées à votre budget et vous encourager mutuellement.
Votre parcours WeightWatchers
Atteignez vos objectifs en 4 étapes simples :
1. Choisissez votre solution
Lancez-vous avec WeightWatchers et choisissez le parcours qui vous convient.
2. Téléchargez l'Application
Téléchargez l'application WeightWatchers et découvrez des fonctionnalités telles que "Que Manger ?", qui vous aide à faire des choix sains où que vous soyez.
3. Enregistrez !
En quelques clics, vous pouvez enregistrer ce que vous mangez et apprendre à faire des choix plus sains.
4. Célébrez vos réussites !
Pour réussir, l'important c'est la progression, par la perfection. Adoptez des habitudes saines, apprenez à manger mieux et à bouger plus au quotidien.
1. Choisissez votre solution
Lancez-vous avec WeightWatchers et choisissez le parcours qui vous convient.
2. Téléchargez l'Application
Téléchargez l'application WeightWatchers et découvrez des fonctionnalités telles que "Que Manger ?", qui vous aide à faire des choix sains où que vous soyez.
3. Enregistrez !
En quelques clics, vous pouvez enregistrer ce que vous mangez et apprendre à faire des choix plus sains.
4. Célébrez vos réussites !
Pour réussir, l'important c'est la progression, par la perfection. Adoptez des habitudes saines, apprenez à manger mieux et à bouger plus au quotidien.
Notre Appli a été mise à jour !
Inclus dans toutes les formules.
Scanner d'aliments
Utilisez votre appareil photo pour suivre vos repas et obtenir leur valeur estimée en Points®
Scanner de recettes
Estimez la valeur en Points® de n'importe quelle recette trouvée sur Internet en un seul clic.
Scanner d'aliments
Utilisez votre appareil photo pour suivre vos repas et obtenir leur valeur estimée en Points®
Scanner de recettes
Estimez la valeur en Points® de n'importe quelle recette trouvée sur Internet en un seul clic.
Notre Appli primée ?
Elle en vaut la peine !
Nous avons ce que les applications gratuites n'ont pas. Et elle est incluse dans tous les abonnements WW.
« Le scanner de codes-barres simplifie tellement les courses ! J'aime aussi le créateur de recettes, car je peux ajouter mes propres recettes et les enregistrer rapidement. »
— Danielle, membre WW, -11 kilos
✔️Suivi de votre alimentation, votre activité physique et du poids.
✔️"Que manger ?"
✔️"Mes progrès"
✔️+ de 6 000 recettes pour toutes vos envies
✔️Un scanner de codes-barres pour simplifier vos courses
Et bien d'autres choses encore !
A quoi ressemble une journée chez WW
Il n'y a pas une seule « bonne façon » de manger avec WW. Trouvez l'inspiration auprès de nos membres !
Remettons les pendules à l'heure
Voici ce que nous faisons vraiment et ce que nous ne faisons vraiment pas.
🚫 Le Mythe : WeightWatchers va m'envoyer des plats préparés.
✅ La Réalité : Nous prônons une alimentation simple au quotidien. Les plats préparés ne vous apprennent pas à manger. Et s'ils vous dépannent peut-être parfois, vous ne souhaiteriez certainement pas en manger toute votre vie et à tous les repas !
🚫 Le Mythe : Je dois tout compter et enregistrer ad vitam aeternam !
✅ La Réalité : Ouh la, non ! Considérez l'enregistrement comme un outil dont vous avez besoin maintenant, et non pas pour le reste de votre vie. Une fois que vous aurez pris le coup de main, vous saurez naturellement quelles portions et quels aliments vous permettent d'atteindre vos objectifs.
🚫 Le Mythe : Je peux obtenir la même chose avec les applications gratuites de perte de poids.
✅ La Réalité : Les meilleures choses dans la vie sont gratuites, mais pas toujours. Nous avons des fonctionnalités que vous ne trouverez nulle part ailleurs, et nous avons été nommés Meilleure Méthode Minceur pendant 14 années consécutives.
🚫 Le Mythe : WeightWatchers va m'envoyer des plats préparés.
✅ La Réalité : Nous prônons une alimentation simple au quotidien. Les plats préparés ne vous apprennent pas à manger. Et s'ils vous dépannent peut-être parfois, vous ne souhaiteriez certainement pas en manger toute votre vie et à tous les repas !
🚫 Le Mythe : Je dois tout compter et enregistrer ad vitam aeternam !
✅ La Réalité : Ouh la, non ! Considérez l'enregistrement comme un outil dont vous avez besoin maintenant, et non pas pour le reste de votre vie. Une fois que vous aurez pris le coup de main, vous saurez naturellement quelles portions et quels aliments vous permettent d'atteindre vos objectifs.
🚫 Le Mythe : Je peux obtenir la même chose avec les applications gratuites de perte de poids.
✅ La Réalité : Les meilleures choses dans la vie sont gratuites, mais pas toujours. Nous avons des fonctionnalités que vous ne trouverez nulle part ailleurs, et nous avons été nommés Meilleure Méthode Minceur pendant 14 années consécutives.
LA référence pour votre santé liée au poids.
« Avec WeightWatchers, vous pouvez manger ce que vous aimez sans pour autant compromettre votre parcours. Cela fonctionne pour la vie de tous les jours et pour le reste de votre vie. »
— Gabi, -15 kilos
**Ahern, A.L., et al. Extended and Abonnement WeightWatchers® duration weight-loss program referrals for adults in primary care, un essai contrôlé randomisé aux États-Unis. Lancet. 2017.
*Basé sur un essai multicentrique de 6 mois. Apolzan JW et al. A Scalable, Virtual Weight Management Program Tailored for Adults with Type 2 Diabetes : Effects on Glycemic Control. Nutrition & Diabetes. 2023. Financé par WW International, Inc.