Tex-Mex-Hähnchensteaks
4
Points®
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
TexMex ist unkompliziertes Essen – angefangen bei den Zutaten bis zu der Zubereitung. Probier es aus.
Zutaten
Hähnchenbrustfilet, roh
1000 g
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
4 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zwiebel/n
2 Stück, mittelgroß
Tomatenmark
1 EL
Tomaten (Konserve)
400 g, stückig
Tomaten, passiert
400 g
Kidneybohnen (Konserve)
265 g, Abtropfgewicht
Mais (Konserve)
285 g, Abtropfgewicht
Kreuzkümmel/Cumin
1 TL
Paprikapulver
1 TL
Majoran
1 TL, gehackt
Brot, Baguettebrot
4 Scheibe(n)
Knoblauch
1 Zehe(n)