Scharfe Pastapfanne mit Tatar und Brokkoli
8
Points®
Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 30 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Das ideale Rezept für diejenigen, die es gerne scharf mögen!


Zutaten
Zwiebel/n
½ Stück, mittelgroß
Brokkoli
1 Stück
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Zucker
1 Prise(n)
Öl, Rapsöl
1 TL
Tatar, roh
200 g
Gewürz
4 g, Chili-Tomaten-Mischung
Tomatenmark
70 g
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
400 ml, (1 TL Instantpulver)
Nudeln (Frischprodukt/Kühltheke)
250 g, Maccheroncini
Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten
250 g
Petersilie
5 g
Anleitung
1
Zwiebel halbieren, 1/2 Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Brokkoli waschen und in ca. 2 cm kleine Röschen teilen. Gegebenenfalls Brokkolistrunk schälen und in kleine Würfel schneiden. In einem Topf reichlich Salzwasser (ca. 2 l) aufkochen.
2
Öl in einer großen Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen, Tatar darin krümelig anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebelwürfel und Chili-Tomaten-Mix zugeben und ca. 2 Minuten mitbraten.
3
Tomatenmark, Brokkoliröschen und -würfel zum Tatar geben, kurz anbraten, mit Brühe ablöschen, aufkochen und zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln. Dabei gelegentlich umrühren.
4
Inzwischen Nudeln im kochenden Salzwasser ca. 3 Minuten al dente kochen und im Sieb abgießen. Cocktailtomaten waschen und halbieren. Ca. 2 Minuten vor Ender der Garzeit Tomatenhälften unter die Sauce mischen.
5
Nudeln unter die Sauce mischen und alles mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. 5 g Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Scharfe Pastapfanne mit Tatar und Brokkoli auf Tellern anrichten, mit Petersilie garnieren und servieren.
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