Müsli zum Löffeln

Name: Müsli zum Löffeln
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 Stück Papayas; 1 Stück, groß Orangen/Apfelsinen; 250 g Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett; 2 EL Rosinen; 2 EL, gehackt Mandeln; 90 g Haferflocken/Vollkornhaferflocken; 4 TL Ahornsirup

Points®

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Garzeit

0 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zum Tagesanfang soll es etwas Gesundes und vor allem Schmackhaftes sein? Dann probieren Sie diesen Smoothie. Auch für unterwegs ein tolles Frühstück.

Zutaten

Papayas

1 Stück

Orangen/Apfelsinen

1 Stück, groß

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

250 g

Rosinen

2 EL

Mandeln

2 EL, gehackt

Haferflocken/Vollkornhaferflocken

90 g

Ahornsirup

4 TL

Anleitung

Papaya schälen, halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Papaya würfeln. Orange auspressen. Papayawürfel mit Joghurt und Orangensaft pürieren.
Rosinen, Mandeln und Haferflocken mischen. Müslimischung und Papayajoghurt in Gläser füllen, mit Ahornsirup verfeinert servieren.

Müsli zum Löffeln

Zutaten

Anleitung

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