
Mini-Wrap-Spieße mit Thunfisch und Geflügel
2
Points®
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
16
Schwierigkeitsgrad
Leicht
In diesen kleinen Wraps ist ganz schön viel verpackt! Der Renner auf jeder Brunchtafel!
Zutaten
Rucola/Rauke
½ Bund
Eisbergsalat
6 Blatt/Blätter
Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten
5 Stück
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
2 Stück
Paprika
1 Stück, rot
Wraps/Tortillawraps
4 Stück, klein
Frischkäse, bis 5 % Fett absolut
100 g
Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)
3 EL
Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm
50 g
Mayonnaise/Salatcreme, bis 23 % Fett
2 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Curry
½ TL
Geflügelbrustaufschnitt
100 g