Mango-Quark-Milchreis

Name: Mango-Quark-Milchreis
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 ml Milch, entrahmt, 0,3 % Fett; 1 TL Honig; 2 EL Reis, Milchreis, trocken; 125 g Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe); 1 Stück, klein Mango reif

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Gesamtzeit

45 min

Zubereitungsdauer

5 min

Garzeit

40 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Die Mango gibt dem Milchreis eine besonders exotisch-fruchtige Note!

Zutaten

Milch, entrahmt, 0,3 % Fett

200 ml

Honig

1 TL

Reis, Milchreis, trocken

2 EL

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

125 g

Mango

1 Stück, klein, reif

Anleitung

Milch mit Honig aufkochen lassen. Milchreis zugeben und bei geringer Hitze ca. 40 Minuten ausquellen lassen. Magerquark unter den Milchreis rühren. Mango schälen, würfeln und unter den Milchreis heben.

Mango-Quark-Milchreis

Zutaten

Anleitung

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