Foto Mango-Pfirsich-Drink von WW

Mango-Pfirsich-Drink

5
5
5
SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Ein fruchtiger Erfrischungsdrink für heiße Sommertage.

Zutaten

Mango

60 g

Pfirsiche, frisch

1 Stück

Zitronen

½ Stück

Mineralwasser

100 ml

Eiswürfel

3 Stück

Anleitung

  1. Mango und Pfirsich klein schneiden. Davon jeweils etwas zur Dekoration beseitelegen. Restliche Mango- und Pfirsichstücke pürieren. Zitrone auspressen und den Saft mit Mineralwasser und einigen Eiswürfeln vermischen. Mit Mango- und Pfirsichstücken garnieren.
  2. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.