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RezepteLöffelküchlein

Löffelküchlein

6

Points®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 35 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 12 • Schwierigkeit: Einfach

Tipp: Wenn du keine solchen ofenfesten Gläser hast oder kaufen willst, kannst du die Küchlein auch in einem gefetteten Muffinblech backen.

Zutaten

Aprikosen, getrocknet

50 g

Eier, Hühnereier

3 Stück, Gewichtsklasse M

Zucker

70 g

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

250 g

Pflanzenöl

4 EL

Mineralwasser

100 ml, kohlensäurehaltig

Mehl, Weizenvollkornmehl

150 g

Mehl, Weizenmehl

100 g

Backpulver

2 TL

Kakaopulver, ungezuckert/Backkakao

2 EL

Zimt

½ TL

Halbfett Margarine, 39 % Fett

2 TL

Puderzucker

1 TL

Anleitung

1

Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Aprikosen fein hacken. Eier mit Zucker, Joghurt und Öl verrühren. Mineralwasser unterrühren. Mehl mit Backpulver, Kakao- und Zimtpulver vermischen und die Aprikosenstücke unterheben.

2

Die Gläser mit Halbfettmargarine fetten. Teig einfüllen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten backen. Löffelküchlein auskühlen lassen, mit Puderzucker bestäuben und servieren.

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