
Hühnchen mit Vollkornpasta in Rahmsauce
9
Points®
Gesamtzeit
52 min
Zubereitungsdauer
12 min
Garzeit
40 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Parmesan und Knoblauch geben diesem Gericht eine herrlich mediterrane Note. Die Vollkornpasta ist schön sättigend.
Zutaten
Hähnchenbrustfilet, roh
500 g
Knoblauch
6 Zehe(n), gepresst
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
1 TL
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
120 ml, (1 TL Instantpulver)
Sahne, Kochsahne, 15 % Fett
60 ml
Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm
60 g
Vollkornnudeln, trocken, jede Sorte
230 g, bevorzugt Fettuccini
Parmesan/Montello Parmesan
50 g, gerieben
Petersilie
4 EL, gehackt