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Hähnchenbrustfilet mit Schnittlauchsauce

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Points®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Hier kommt ein leckeres Schnittlauchsößchen.

Zutaten

Milch, fettarm, 1,5 % Fett

125 ml

Schmand, 24 % Fett

2 EL

Saucenbinder (Instantpulver)

1 TL

Schnittlauch

1 EL, in Ringen

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Hähnchenbrustfilet, roh

120 g

Pflanzenöl

1 TL

Karotten/Möhren

3 Stück, mittel

Nudeln, gegart, jede Sorte

120 g

Anleitung

1

Milch mit Schmand erhitzen und glatt rühren. Saucenbinder einrühren und kurz aufkochen. Schnittlauchröllchen einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Hänchenbrustfilet mit Salz und Pfeffer würzen und in Öl anbraten. Mit Schnittlauchsauce, gedünsteten Karotten und gegarten Nudeln servieren.

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