Gerösteter Lammbraten mit marinierten Bohnen

Gerösteter Lammbraten mit marinierten Bohnen

2
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Gesamtzeit
1 Std. 55 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
1 Std. 40 min
Portion(en)
6
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Lammkeule (ohne Fettrand), roh

1 kg, verzehrbarer Anteil

Öl, Olivenöl

2 EL

Italienische Kräuter

3 EL, gehackt

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Geflügelfond

150 ml

Knoblauch

1 Zehe(n)

Kapern

1 EL

Sardellen/Anchovis in Salzlake

2 Stück

Essig, Weinessig

1 EL, Weiß-

Minze

2 EL

Wasser

2 EL

Zitronenschale, unbehandelt

1 TL

Weiße Bohnen (Konserve)

510 g, Abtropfgewicht

Anleitung

  1. Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Lammkeule abspülen, trocken tupfen, mit 1 TL Öl, 1 EL italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer einreiben, zu einem Braten aufrollen und mit Küchengarn fixieren. Eine ofenfeste Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Lammbraten darin ca. 10 Minuten rundherum anbraten.
  2. Fond angießen und Lammbraten im Backofen mit Deckel auf mittlerer Schiene 80–90 Minuten garen. Für die Marinade Knoblauch, Kapern und Sardellen hacken und mit restlichem Öl, Essig, restlichen italienischen Kräutern, 1 EL Minze, 1 EL Wasser und Zitronenschale verrühren.
  3. Bohnen abspülen und abtropfen lassen. Bohnen mit restlichem Wasser in einer Pfanne auf niedriger bis mittlerer Stufe ca. 5 Minuten erwärmen und drei Viertel der Marinade dazugeben. Lammbraten herausnehmen, abgedeckt ca. 10 Minuten ruhen lassen, in Scheiben schneiden, mit restlicher Minze bestreuen und mit restlicher Marinade bestreichen. Lammbraten mit Bohnen servieren.