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RezepteGemüsebrühe mit Ei

Gemüsebrühe mit Ei

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Points®

Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Etwas Warmes braucht der Mensch! Die Brühe ist ideal, wenn Sie nur noch wenige Punkte übrig haben.

Zutaten

Karotten/Möhren

4 Stück, mittel

Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln

1 Stück

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

1000 ml, (2 EL Instantpulver)

Eier, Hühnereier

4 Stück, Gewichtsklasse M

Muskatnuss

1 Prise(n)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Petersilie

2 EL, gehackt

Anleitung

1

Karotten schälen und in Stifte schneiden. Lauchzwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Karottenstifte und Lauchzwiebelringe in Gemüsebrühe ca. 15 Minuten garen. Eier verquirlen, mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.

2

Topf vom Herd nehmen und Eier unter Rühren vorsichtig in die heiße Brühe geben. Gemüsebrühe kurz aufkochen lassen. Gemüsebrühe mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Petersilie bestreut servieren.

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