
Gefüllte Aubergine mit Chili
4
Points®
Gesamtzeit
1 Std.
Zubereitungsdauer
25 min
Garzeit
35 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Zwiebel/n
1 Stück, klein
Chilischote/n
1 Stück, grün
Auberginen
1 Stück, mittelgroß, (ca. 350 g)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Kidneybohnen (Konserve)
150 g, Abtropfgewicht
Öl, Olivenöl
2 TL
Tatar, roh
160 g
Tomatenmark
1 EL
Knoblauch
1 Zehe(n)
Kreuzkümmel/Cumin
½ TL
Tomaten, passiert
300 g
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
150 ml, (1/2 TL Instantpulver)
Honig
1 TL