Exotischer Obstsalat mit Hafercrunch
3
Points®
Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Diese Mischung an exotischen Obstsorten sorgt für eine fruchtige Geschmacksexplosion.
Zutaten
Kiwis
1 Stück
Papayas
150 g
Ananas, frisch
150 g
Cranberries, getrocknet
1 EL
Limettensaft
1 TL
Haferflocken/Vollkornhaferflocken
60 g, zart
Puderzucker
1 EL
Anleitung
1
Kiwi schälen und mit Papaya und Ananas in große Würfel schneiden. Obstwürfel mit Cranberries und Limettensaft mischen und kurz ziehen lassen.
2
Für den Crunch Haferflocken fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe rösten, mit Puderzucker bestäuben und unter Rühren karamellisieren lassen. Hafercrunch auf Backpapier abkühlen lassen. Exotischen Obstsalat mit Hafercrunch bestreut servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.