Gute-Laune-Müsli to go
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
12 Std. 10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Einfach vorbereiten – einfach mitnehmen. In den USA nennt man dieses Frühstück auch Overnight Oats.
Zutaten
Birnen, frisch
1 Stück, klein
Heidelbeeren/Blaubeeren
75 g
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
125 g
Haferflocken/Vollkornhaferflocken
4 EL
Honig
1 TL
Milch, entrahmt, 0,3 % Fett
125 ml