Gute-Laune-Müsli to go

Name: Gute-Laune-Müsli to go
Prep time: 10 min
Total time: 730 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 Stück, klein Birnen, frisch; 75 g Heidelbeeren/Blaubeeren; 125 g Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett; 4 EL Haferflocken/Vollkornhaferflocken; 1 TL Honig; 125 ml Milch, entrahmt, 0,3 % Fett

Points®

Gesamtzeit

12 Std. 10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Garzeit

0 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Einfach vorbereiten – einfach mitnehmen. In den USA nennt man dieses Frühstück auch Overnight Oats.

Zutaten

Birnen, frisch

1 Stück, klein

Heidelbeeren/Blaubeeren

75 g

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

125 g

Haferflocken/Vollkornhaferflocken

4 EL

Honig

1 TL

Milch, entrahmt, 0,3 % Fett

125 ml

Anleitung

Birne würfeln. Birne, Blaubeeren, Joghurt, Haferflocken und Honig schichtweise in ein Glas füllen. Mit Milch auffüllen, abdecken und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.

Gute-Laune-Müsli to go

Zutaten

Anleitung

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