Foto Exotischer Ananassmoothie mit Zitronenmelisse von WW

Exotischer Ananassmoothie mit Zitronenmelisse

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Da kommt Sommerfeeling auf.

Zutaten

Ananas, frisch

450 g

Orangen/Apfelsinen

150 g

Bananen

100 g

Zitronenmelisse

10 g

Anleitung

  1. Ananas in grobe Stücke schneiden. Orange und Banane schälen und ebenfalls in Stücke schneiden. Zitronenmelisse waschen und trocken schütteln. 2 Blätter beiseite legen und die restlichen Blätter abzupfen.
  2. Ananas-, Orangen- und Bananenstücke im hohen Gefäß fein pürieren. Smoothie in 2 Gläser aufteilen und mit Zitronenmelisse garniert servieren.
  3. GUTEN APPETIT!
  4. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.