
Wings végétariens, potatoes et aïoli
11
Point(s)
Durée totale
1 h
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
2
Ingrédients
Chou-fleur
500 g
Pommes de terre
250 g, fermes à la cuisson
Huile d'olive
2 cc
Sel iodé
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Farine mi-blanche
50 g
Drink de soja, sans sucre
120 ml
Paprika, en poudre
1 cc
Panure
2 CS
Sauce barbecue
2 CS
Orange
½ pièce(s), petit, BIO
Concombre
1 pièce(s), grand
Vinaigre balsamique
1 CS, blanc
Aneth
1 CS, haché
Mayonnaise, extra light (90% de MG en moins)
3 CS
Yogourt nature, au lait partiellement écrémé, max. 1.8% MG
3 CS
Estragon
½ cc
Ail
1 gousse(s)