Tartine gourmande au jambon

Name: Tartine gourmande au jambon
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 3 CS Séré maigre nature, max. 0,5% MG; 1 cc Concentré de tomate; 1 cc, haché Persil; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre; 2 pièce(s) Concombres, au vinaigre; 1 tranche(s) Pain de seigle complet; 2 feuille(s) Laitue; 2 tranche(s) Jambon, cuit (sans graisse au bord)

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Ingrédients

Séré maigre nature, max. 0,5% MG

3 CS

Concentré de tomate

1 cc

Persil

1 cc, haché

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Concombres, au vinaigre

2 pièce(s)

Pain de seigle complet

1 tranche(s)

Laitue

2 feuille(s)

Jambon, cuit (sans graisse au bord)

2 tranche(s)

Instructions

Mélanger le séré, le concentré de tomate et le persil. Saler et poivrer. Couper les concombres en lanières.
Badigeonner la tranche de pain de crème et la garnir de feuilles de salade, de tranches de jambon et de concombres. Servir.

Tartine gourmande au jambon

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Pain au skyr sans farine

Sauce à salade allégée à la française

Pancakes 3 ingrédients

Cake petit-déjeuner aux pommes

Granola de base

Salade de kritharaki au thon

Cela pourrait aussi te plaire

Pain au skyr sans farine

Sauce à salade allégée à la française

Pancakes 3 ingrédients

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !