Basis-Granola

Granola de base

4
Points®
Durée totale
30 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
10

Ingrédients

Flocons d'avoine (complet)

120 g

Flocons d'épeautre (complet)

120 g

Graines de lin

30 g

Graines de tournesol

30 g

Cannelle

1 cc, poudre

Sel

1 pincée(s)

Sirop d'agave

2 CS

Huile de tournesol

2 CS

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 °C (four à gaz : th. 2, four à air chaud : 160 °C). Mélanger les flocons d’avoine, les flocons d’épeautre, les graines de lin, les graines de tournesol, la cannelle, le sel, le sirop d’agave et l’huile sur une plaque recouverte de papier cuisson. Cuire le granola au milieu du four pendant 10 à 12 minutes, en mélangeant à mi-cuisson. Laisser refroidir le granola env. 15 minutes. Verser dans un bocal ou servir.