Granola de base
2
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 10 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Flocons d'avoine (complet)
120 g
Flocons d'épeautre (complet)
120 g
Graines de lin
30 g
Graines de tournesol
30 g
Cannelle
1 cc, poudre
Sel
1 pincée(s)
Sirop d'agave
2 CS
Huile de tournesol
2 CS
Instructions
1
Préchauffer le four à 180 °C (four à gaz : th. 2, four à air chaud : 160 °C). Mélanger les flocons d’avoine, les flocons d’épeautre, les graines de lin, les graines de tournesol, la cannelle, le sel, le sirop d’agave et l’huile sur une plaque recouverte de papier cuisson. Cuire le granola au milieu du four pendant 10 à 12 minutes, en mélangeant à mi-cuisson. Laisser refroidir le granola env. 15 minutes. Verser dans un bocal ou servir.
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